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难受想哭心里不好受特别难受

女 | 15岁 2021-03-03 13:13:28 4人回复 来自

健康咨询描述: 心里不好使想哭压抑特别难受真的特别不好心里每次一到学校就不好受在家也不好受不知道为什么总是想哭想回家玩手机

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刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-03-03 14:05:40 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向,这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
      指导意见:
      建议你进行积极的自我调节,多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼来充实自己,调整自身状态。如果难以自我调节,可以在家人的陪同下找心理医生接受系统的心理辅导。

2021-03-03 14:09 ask937371700y 追问

心里特别难受

2021-03-03 14:10医生回答:

如果难以自我调整,建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊,接受系统的心理辅导来帮助改善目前的状态。

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-03-03 14:08:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况考虑存在紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰,另外也与你长时间在家,对学校环境的不适应,排斥心理造成的这种不适,同时也考虑你属于内向型性格,并且存在一定的自卑心理,无法发泄情绪有关!
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题,思虑过多,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好的找到根源,解决问题,另外注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,多去做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好,多与人交流沟通,多想事物积极开心的一面,保证充足的睡眠和休息,都利于状态的改善!
      

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2021-03-03 14:09:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的情况,自己心里面不好总是想哭,压抑,感觉特别难受,考虑是青春期经历太多不愉快和压力导致抑郁症倾向的。
      指导意见:
      首先应该学会自己进行调理心情,多户外参加集体活动,选择自己平时比较感兴趣事情做转移注意力,遇到事情多和家人进行沟通交流,希望家人可以帮助和理解自己,陪伴自己到最近正规医疗机构心理科进行咨询就诊的。
      
      以上是对“难受想哭心里不好受特别难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2021-03-03 14:11:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在出现的症状应该是抑郁症状,如果症状持续超过一个月就是抑郁症了。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,你现在处在青春期,这个年龄阶段抑郁症是常见症状,但是不必害怕,很容易治愈的,你可以去做做心理疏导,同时积极调整心态,回家玩手机肯定是行不通的,不要在最美的年纪辜负了自己。
      

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