老年性骨折发生的主要因素是骨质疏松和心脑血管疾病以及老年协调性降低等。要进行必要的抗骨质疏松治疗,有利于增加骨质强度。改善心脑血管疾病状态,减少发生眩晕及跌倒的情况。通过日常活动和锻炼,来还是身体协调性。这些措施都有利于预防老年性骨折。
骨质疏松是老年人发生骨折的重要原因,老年人想要预防骨折,生活中要避免摔倒,必要时可使用手杖或扶手辅助老年人行走,平时适当运动晒太阳避免不良习惯,以免加速钙的流失
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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