根据你的描述分析,运动对预防和改善冠心病具有一定的作用,可以适当做一些有氧运动,提高摄氧量,增加心肺功能,可以慢走散步,不要做过多的剧烈运动,运动还可以减轻体重,降脂血压和血脂
你好,没有什么特异的动作预防冠心病,冠心病主要和血糖,血压,血脂有密切的关系,所以只要管理好血糖,调整好血压,不要吃油腻东西,适当的运动,得冠心病的风险会明显下降
温馨提示:
患者注意多饮水,少食多餐,食用低脂肪、低热量食物。
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