你好！咨询一下抑郁症的治疗方法

      病情分析：
      你好，看你的描述，得抑郁症已经9年了，而且反复发作比较严重，非常在意别人的看法，发病的时候感觉生不如死，自己又调整不好，这种情况你必须得到医院治疗
      指导意见：
      不是说你自己调整不好求助别人就可以调整好的首先去医院检查一下，看看该用什么药物治疗，然后需要通过专业的心理咨询心理干预调整你的抑郁情绪，同时你也要自我学会调整，多运动多晒太阳，这样才能尽快的好起来，单纯的谈几句话是解决不了问题的

      病情分析：
      这种情况可能就是由于你自己内心当中出现情绪异常而造成的长时间地处于一种情绪压抑当中就会造成这种情况。
      指导意见：
      释放自己心里的压力非常的重，要平时多想些开心的事做做运动必要时确实需要你到专科的心目中所接受一段时间的疏导和治疗。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，必须进行治疗和调节，不然会对你的生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况你自己调节不好必须去医院的心理科进行治疗，一定要遵医嘱用药，定期去医院进行复查，同时配合进行自身的调节，平时主动参加一些活动，多与家人朋友进行沟通交流，减轻压力，精神放松，培养自己的兴趣爱好，一定要学会调整自己的心情，让自己快乐起来。
      
      以上是对“你好！咨询一下抑郁症的治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！