背部肌筋膜炎，腰间盘轻度膨出

      建议吃点复方血塞通胶囊、塞来昔布配合腰椎按摩，理疗，针灸进行对症治疗。急性期注意休息，避免下肢的过度活动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。
      

      从你说的情况，不管是腰突还是肌筋膜炎，早期治疗都是一样的，希望你正确面对，积极的采取治疗：减少弯腰负重，局部热敷，活血化瘀药物理疗，推拿按摩，针灸艾灸等治疗，局部涂抹活血止痛药膏。
      

      你好，你的情况本身年龄不大，你的症状描述来看，一般考虑腰椎间盘突出问题，或者肌肉筋膜炎的可能性，不过你的可以暂时对症保守治疗看看有没有改善，注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏，口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善
      
      以上是对“背部肌筋膜炎，腰间盘轻度膨出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      考虑病情中等程度，可以正规医院的脊柱外科就诊查体结合患处磁共振检查综合分析病情，如果有明显不适症状，可以开具减轻神经水肿的药物静滴，绝对卧床休息。
      

      腰部疼痛，久站久坐都会加重，查腰椎磁共振显示腰4，5椎间盘轻度膨出，应该问题不大。腰部持续疼痛还应该考虑是腰部筋膜炎或者软组织韧带肌肉劳损。建议多卧床休息，少久坐及弯腰劳累，针灸按摩，口服美洛昔康对症治疗。