有问必答网儿科矮小症 → 父母均160,现在16岁175还能长多高

父母均160,现在16岁175还能长多高

男 | 15岁 2021-03-04 20:16:36 4人回复 来自

健康咨询描述: 父母均身高都差不多160,现在16岁175还能长多高

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刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2021-03-04 20:50:58 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,男16岁,身高175还能长高吗,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,遗传因素占70%,后天营养和锻炼占30%,建议你到正规三甲医院儿科就诊做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长的空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本上再不能长高。建议你只有在骨骼线没有完全闭合之前,通过锻炼身体可以饮食调理来促进身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾,海产品,忌食辛辣,生冷刺激性食物,油腻食物,油炸食品,尽量不吃甜食零食和少喝碳酸饮料。平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。注意腹部保暖,避免着凉,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持就有机会长得更高。
      

吴红波
吴红波 济南市第二妇幼保健院   副主任医师 擅长: 擅长儿科常见病、性早熟、矮小症、佝偻病、贫血、营养 帮助网友:39782
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2021-03-04 20:22:28 我要投诉

      根据你现在这个描述情况来看的话,你现在16岁,现在1米75的话这个也是蛮高的,这个现在要长高的话,这个基本上比较困难,最多可以长到1米78左右,要想长高的话平时注意多运动,如果要确定是不是可以长高的话,这个最好去医院做一个x线检查确定骨垢线是否愈合了,平时注意多运动运动的话,可以多做一些打篮球运动。
      

高丽艳
高丽艳 鹤岗市人民医院   副主任医师 擅长: 小儿哮喘,小儿感冒,小儿支气管炎 帮助网友:31170
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2021-03-04 20:22:36 我要投诉

      孩子的身高有可能遗传基因也有可能是发育不良导致的,15岁的孩子一般还有生长的几率,建议给孩子做个骨龄测试,通过骨龄的检测可以更加确定判断人体成熟程度。
      
      以上是对“父母均160,现在16岁175还能长多高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘振基
刘振基 浮山县人民医院   副主任医师 擅长: 小儿支气管肺炎,支原体肺炎,亚急性甲状腺炎,急性上 帮助网友:23037
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2021-03-04 20:21:22 我要投诉

      现在16岁了,身高175厘米,父母身高都不是很高的,那根据年龄特点来看的话,还是有长高空间的,不过最好能检查一下,做个骨骺X线的检查,如果骨骺还没有闭合的话,还有长高空间的。
      

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