健康咨询描述: 有焦虑症,长期失眠和脑鸣,最近天天在半梦半醒状态有天马行空,不切实际不存在意识,不像以前那样胡思乱想至少是身边的事,感觉像潜意识一样,起床基本就没有力气
病情分析:
首先这种紧张和焦虑的情绪肯定会影响到你身体出现一些异常的功能,比如耳鸣,心跳加速等等,这种情况和你的焦虑是有关系的。
指导意见:
要注意放松自己的情绪,缓解自己的紧张和焦虑,多做做运动,多想一些开心的事,另外平时应该多和朋友们交流和沟通。
病情分析:
就你目前提供的这种情况来看,生了这种失眠焦虑等等,相应的问题,对你的正常的生活产生了一些影响
指导意见:
我们排除正常生活的干扰因素之外,保证良好的作息,睡眠是非常关键的,没有什么特殊情况,晚上十点钟睡觉,第二天6到8点钟,选择一个时间起床,规律睡眠以后这种情况就会明显改善了
病情分析:
从你的描述知道,你患有焦虑症,长期失眠和脑鸣,这种情况必须进行治疗和调节,不然会对你的身体和生活造成影响。
指导意见:
建议你应该去医院的心理科进行治疗,遵医嘱用药,同时配合进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,睡前用热水泡脚,促进血液循环有助于改善睡眠,平时多参加一些活动,培养自己的兴趣爱好,减轻压力,精神放松,坚持治疗和调节一定会有改变。
以上是对“焦虑症,失眠脑鸣,出门感觉站不住要晕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线