这几天总是时不时的头疼,怎么回事?引起来的原因是很多的,首先不能除外,是你休息不好,引起来的,你的睡眠质量差,大脑得不到正常的休息,第二天会引起头疼的不舒服。改变的方法主要是制定一个好的休息制度,早睡早起,早上锻炼
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