为什么奶水会越来越少了
健康咨询描述： 之前奶水还挺好的，左边就比较少，右边一直很充足，可是慢慢地两边都变少了，也有奶水，但是很少，摸起来都是软绵绵的，基本都不会涨奶了，有什么办法可以让奶水多点呢
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你好，在哺乳期尽量多吃点汤汤水水的高蛋白质的食物，一定要让孩子多吸吮，这样有利于乳汁的分泌，及时的排空乳房，防止乳汁淤积，保持情绪稳定，不要熬夜，不要太过于劳累了。
可多吃高蛋白类食物如瘦肉蛋奶豆类，增加猪蹄汤鲫鱼汤摄入量。让婴儿勤吸吮，促进乳汁分泌，可以热敷乳房，保持乳腺管通畅。哺乳期间心情舒畅，保持良好睡眠。
热敷乳房会有奶来吗，经常熬夜睡眠都不足，是不是受到影响了
热敷乳房可以促进乳房血液循环，奶水少与熬夜睡眠不佳有关。若婴儿已经5~6个月，可以适当添加辅食。
现在孩子刚满60天，没有5-6个月，经常熬夜起夜，
奶水不足与睡眠不佳有关系，可以找家人共同帮着带孩子，白天增加睡眠时间。多吃高蛋白类食物，增加汤汁摄入量，必要时应用中药调理。
病情分析：
如果奶水很少，不够宝宝吃的话，建议可以配合服用点中药，比如穿山甲，路路通，王不留行等药物熬汤，有利于下奶。
指导意见：
平时可以多吃一些高蛋白的食物，比如多喝点鲫鱼汤，另外可以做局部乳推，有利于奶水通畅。
以上是对“为什么奶水会越来越少了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
怎么做乳推，要顺时针揉还是怎么样，
根据从网络上学习乳推手法，也可以到医院找专门的催奶师。
病情分析：
单纯根据描述的情况，你现在应该是在哺乳期，出现了奶水越来越少的情况，出现这种情况的原因一般是有两个。
指导意见：
一是与哺乳次数过少有关系，一般每天需要进行8~10次的哺乳，或者是与哺乳方式有关，平时不要出现有胀奶的情况，二是可能与饮食或者是睡眠质量不好有关系，在这两个方面也需要特别注意，
大部分都是吃白粥比较多，每天晚上都要起夜，是不是这样导致了失眠不好有影响了，每天都有哺乳很多次，之前也会偶尔有涨奶，后来慢慢地变少了
嗯，在饮食上是不好的，不能天天喝粥，还需要吃肉，油性食物也可以多吃。
都有吃肉，天天晚上都吃，油性的东西就比较少
饮食当中没有油水，这也是不行的。
大多数人的奶量是慢慢变少的，开始的几个月可能会涨奶，后面尤其是产假结束开始工作后奶量就更少了。饮食上可以多喝点粥和肉汤，也可以喝点丝瓜汤，平时保持心情愉悦，尽量让孩子多吸吮
每天基本都是吃粥，晚上的时候才会吃饭喝汤，但不知道什么原因导致了
多数人可能过了三四个月奶量会突然减少，以前还涨奶，不然可以吃点中药看看，但是可能也很难再回到以前的量
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