我的大姨妈日期很乱。

      你好，很多原因都会影响月经来，精神紧张，熬夜，饮食作息不规律都会影响月经，你可以到医院做下彩超。看下子宫内膜厚度，一般内膜达到一厘米左右就会来月经，可以喝点益母草颗粒或者乌鸡白凤丸调理月经

      指导意见：
      你好，根据你的情况分析，没有怀孕，那没来大姨妈考虑还是你最近的生活习惯改变了，比如经常熬夜等，或者是精神压力过大等原因导致的月经期推迟。建议你放松心情，不要熬夜，养成良好的饮食起居习惯，这样月经期自然会规律的。

      病情分析：
      你好，根据您的描述情况，正常的月经周期25~35天，你的月经周期算是规律的，月经提前一周或者推迟一周是属于正常的，有性生活史排除了怀孕的可能，耐心等待月经来潮。
      指导意见：
      建议你放松心情，不要太过紧张，月经会受多种因素影响，比如精神紧张，熬夜，学习工作压力大，饮食环境改变等，排除了怀孕的可能，耐心等待月经来潮，也可以超声检查一下，看看子宫内膜的厚度，然后药物催经治疗。
      以上是对“我的大姨妈日期很乱。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！