你好,如果想要预防骨质疏松的话,那么在平时的生活中,多吃一些含钙高的食物,以及多晒一些太阳,如果想要治疗这种疾病的话,吃一些钙片以及维生素D三片的治疗。
骨质疏松的话,需要补钙,多活动,有可能导致腰疼腿疼的情况,建议去医院骨科拍片检查测一下骨密度,看骨质疏松的程度,如果是厉害的话,可以去医院打针,输液应用减少骨质流失的药物配合口服钙片,多锻炼
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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