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睡着就做梦浅睡眠，打鼾。第二天精神萎靡，有黑眼圈。

男 | 36岁悬赏6个健康币 2021-03-06 12:40:55 3人回复来自

健康咨询描述：有5年之久了，睡眠已经达不到休息的目的了。

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2021-03-06 12:45:04 我要投诉

睡着就做梦，这种情况建议你用点调整睡眠的药物，比如说枣仁安神颗粒或者是安神补脑液，并且每天晚上睡前热水泡脚，促进血液循环，有利于安神这种情况一定要合理的调整睡眠

王秀娇鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 缺血性脑血管病，失眠，焦虑，抑郁，癫痫帮助网友：3529

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2021-03-06 12:43:26 我要投诉

如果睡眠质量不好，睡眠时多梦打鼾，建议完善睡眠呼吸暂停监测。明确是否有睡眠呼吸暂停综合症，会引起第2天头晕头疼，睡眠质量差等。也会诱发心脑血管疾病的发生。

陈宝财运河仁斋中医诊所主治医师擅长: 擅长运用中医药治疗心悸、心痛、中风、头痛、头晕、咳帮助网友：46652称赞：2

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2021-03-06 12:45:39 我要投诉

      睡眠过浅总是做梦会导致休息不好出现第2天乏力头晕记忆力减退等很多的表现。平时可以服用安神的药物调理一下，避免熬夜劳累情绪波动精神紧张生活压力。

      以上是对“睡着就做梦浅睡眠，打鼾。第二天精神萎靡，有黑眼圈。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！