宝宝便秘会让宝妈非常头痛,宝妈可以从饮食方面也给予调理,以日常生活中宝妈要注意调整宝宝的饮食结构,多吃含富有纤维的蔬菜水果,二平时要多喝水可以有效的防止上火,还可以促进肠道的消化,三给宝宝吃一些益生菌,促进肠道菌群的恢复,促进肠道的蠕动。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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