失恋了我又不出来了，我这么忘不了他

      目前这种情况，建议你多运动，适当的多做户外健身运动会好一些，通常失恋是属于人生中非常平常的事情，所以一定要看待，不要把这种事情看得很严重，一定要学会放下
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，自己失恋之后一直不能忘记之前事情，心里面走不出来，可能是经历精神刺激出现心理问题的。
      指导意见：
      建议平时不要刻意去想或考虑这些事情，应该有自信心和勇气，过去的就应该让它过去，需要重新振着精神勇敢面对现实问题，也可以换一个环境改变自己心情的，如果自己不能调理应该到医院心理进行咨询检查。
      

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，因为失恋导致走不出来，什么事情也不想做。
      指导意见：
      这是能理解的，毕竟失恋也属于负性生活事件，但是似乎这次的失恋不是你的初恋，之前能走出来这次同样也能走出来的，年轻人，多恋爱几次才能找到自己想要的人生伴侣，从某种意义上说，失恋也不是坏事儿。能让你知道自己到底需要选择一个什么样的人作为终生伴侣。平时多做做运动，多听听轻松愉快的音乐，多和同学朋友聊聊天，就能转移注意力的。
      
      以上是对“失恋了我又不出来了，我这么忘不了他”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！