每天凌晨三点到4点前胸后背酸困，导致再难入睡，

      你好，你这种情况是由炎症引起的，没事的，不要过于紧张了，建议最好在专业医生的指导下进行用药治疗，平时不要吸烟，注意休息，不要过于劳累，注意饮食，饮食要清淡，要多吃新鲜蔬菜和水果，要多喝温开水。

      你的情况考虑是肩背部筋膜炎所致。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛症状的，一天三次一次三十分钟连续两周。平时应该避免长时间伏案工作的姿势。避免着凉。

      从你说的情况，考虑是植物神经功能紊乱所致，诊断依据：器质性病变会持续性的疼痛，或加重或减轻，不能定时疼痛的，其二病史较长检查胸片又没有发现异常，希望你正确面对，积极的采取治疗。
      以上是对“每天凌晨三点到4点前胸后背酸困，导致再难入睡，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！