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失眠，头痛，忘性大，负面情绪大

女 | 22岁 2021-03-07 22:25:15 2人回复来自

健康咨询描述：负面情绪大，忘性很大，失眠入睡困难，经常头痛，经常生气冒火，晚上睡觉前控制不住自己会想很多

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李国宏承德市中医院副主任医师擅长: 代谢综合征,高脂血症,冠心病,糖尿病,高血压,便秘帮助网友：71785

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2021-03-08 09:28:13 我要投诉

口服甜梦口服液，或者复方枣仁胶囊，或者补肾安神口服液改善睡眠，针灸中药治疗头痛，保持健康的生活方式，保持心情舒畅不能生气，清淡易消化饮食多吃新鲜蔬菜水果补充维生素补充膳食纤维促进胃肠蠕动保持大便通畅。

苑长青河间市中医院副主任医师擅长: 擅长糖尿病及相关并发症、甲亢、甲减，以及高血压病、帮助网友：37305

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2021-03-08 08:58:20 我要投诉

你好：根据你描述的情况，可能与精神、心理、性格等因素有关系的，不知道是否发生什么事情，有没有受到伤害刺激等，需要结合实际情况进行分析；首先是注意自我调整，精神放松一下，生活饮食规律，合理平衡饮食，规律运动锻炼增强体质，养成良好的生活饮食习惯，有利于身体健康和疾病防治的；多学习，多与人交流沟通，也有利于改善控制自己的情绪等。建议：去医院神经内科检查咨询，可以去医院心理咨询门诊就诊。

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