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赵乐乐 肥城市中医医院 主治医师
擅长: 常见的呼吸系统疾病和消化系统疾病
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2021-03-08 12:40:57
神经紊乱的患者，很有可能是由于长期的生活不规律，精神压力过大，过度的疲劳，熬夜所致。对于这种患者来说，需要进行适当的休息，尤其是在平时工作繁忙，压力大的人群中。一定要适当的进行休息，能够有效的缓解症状的。患有植物神经紊乱的患者，一定要参加户外活动，不要闷在家里。包括运动、散步、打羽毛球、游泳或者做瑜伽，通过运动来调节植物神经，达到心情愉悦的目的。
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