入睡困难，有2多月啦，很苦恼

女 | 64岁 2021-03-08 09:19:33 1人回复来自

健康咨询描述：好大夫，请问我已经有近2个半月没有自主睡眠，靠佐匹克隆药片睡眠。我怕有依赖和耐药性，我想改变服西药，又没有其他好办法？谢谢

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刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

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2022-11-02 21:38:12 我要投诉

你这种情况可以服用点安神补脑液和谷维素来调理一下，这两种药物作用比较缓，副作用比较小，服用的同时建议你放松心情，不要过于紧张，平时应注意休息，避免劳累，注意情绪调节，保持心情愉快，也应注意饮食调理，少食辛辣等刺激性食物。

生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血...[说明书]

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