腰椎疼痛啊，每天早上疼醒，早上在床上翻身都疼

男 | 22岁 2021-03-08 13:01:47 2人回复来自

健康咨询描述：不是肌肉吧！不是肌肉啊！腰肌劳损个p，就是骨头。我没捂着凉席，我穿着衣服，凉席上铺着布睡觉的。我觉得我髋关节滑膜炎差不多好了，唉年纪轻轻的我，骶髂关节医生也没说啥，那么老的医生了，不过也没说我强直。我一个学生又不是搬砖人？哪有体力活？

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颈椎疼痛考虑的是因为晚上睡觉时枕头过高或者着凉导致的颈椎的疼痛。其次考虑是因为白天长时间的低头学习或者是低头玩手机导致的。建议平时多注意休息，不要长时间的低头学习，或者是低头玩手机，要适当的活动颈部。可以用热敷和按摩的方式来进行缓解。

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2021-03-08 14:44:43 我要投诉

你的情况考虑是腰部韧带炎所致的，也有可能是腰间盘突出所致。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的，一天三次一次三十分钟连续两周平时应该避免久坐久站及弯腰活动。

挂号科室：骨外科

温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

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