最近喘不上气的感觉怎么了

      最近胸闷，喘不上气来，害怕恐惧，这种情况应该首先到医院做一个全面的体检，排除一些器质性的病变，然后再考虑精神心理方面的因素造成的，平时要放松心情，保持心情愉快，不要生气，不要烦躁，多做一些有氧运动。
      

      病情分析：
      您好，看到您的描述，最近总是感觉喘不上来气，胸闷特别害怕，呼吸出现问题有多种原因，有可能是身体健康上的，也有可能是心理问题。
      指导意见：
      建议您调整一下自己的心态，最好是先到医院去检查一下，以排除身体健康上的问题。如果身体健康良好，那就是心理上压力过大导致的，建议您冷静下来，好好想想最近遇到了什么烦恼，把内心的压抑和恐慌都倾诉出来，释放出来，让心情轻松一些，心态好，一切都会慢慢好起来。