腰很酸很麻持续了2年多

      从描述来看没有腰椎间盘突出，考虑腰肌劳损筋膜炎软组织劳损等情况，可以卧床睡比较硬床垫，尽量避免受凉劳累、久坐弯腰，纠正和改善姿势，把腰背部挺起来，锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走、臀桥、游泳等，可以配合针灸理疗恢复看看。

      腰背部酸痛有麻木感觉，做腰椎CT检查排除了腰椎间盘突出，应该是腰背部肌筋膜炎，又称腰肌劳损。一般是慢性劳损引起的症状。建议口服活血止痛药物，配合热敷按摩，针灸理疗治疗。

      这种情况的话，除了椎间盘突出以外，肌肉紧张，筋膜炎，腰肌劳损，骨科的退行性变，骨质疏松，骨质增生，椎管狭窄，都可以造成这种腰酸不适的情况，检查清楚以后避免劳累受凉，应用镇痛活血化瘀的药物。去正规的医院进行康复训练理疗，定期复查。
      以上是对“腰很酸很麻持续了2年多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，感觉腰部酸麻不舒服，既然做了CT检查没有异常的话，这种情况那就不要担心的。
      指导意见：
      有可能是受凉或者是劳累休息不好引起的，这种情况也可以做个心脏彩超检查一下看看。建议注意休息，不要受凉，生活规律，不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃点新鲜的水果蔬菜，可以上上热敷看看，也可以去医院做做理疗，可能会对症状有所缓解的。