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对高血压低压高也是以低盐低钠饮食为主,高血压跟过多的摄入钠和盐有一定的关系,同时尽量不要吃高热量高脂肪的食物,以新鲜水果和蔬菜为主。积极的锻炼身体也是平时生活中需要坚持的。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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