这种情况的话突出并不小,建议暂时减少活动,注意休息,避免劳累,避免俯身前倾久坐,可以卧床休息,去正规医院进行康复训练理疗,应用舒筋散寒,活血化瘀的药物;应用非甾体的治疗药物,注意保暖,持续不缓解需要进行手术治疗。
根据你所说情况,腰椎间盘突出压迫神经导致的。从而引起的屁股疼腿疼。如果突出已经9毫米的话,那是比较严重的,这样的话一般来说建议手术治疗呢。平时不要受风受凉,不要过于劳累。
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