腰肌劳损或腰椎间盘突出

男 | 30岁 2021-03-09 16:09:39 2人回复来自

健康咨询描述：腰部脊柱两处按压疼痛，两侧肌肉僵硬，洗衣服时间久或者久站之后腰、胯部酸痛，想问问医生看看我的片子有没有问题？然后就是腰肌劳损有哪些好的治疗方法？

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2021-03-09 16:14:39 我要投诉

片子太小不是特别清楚，看片子的话有轻微的腰椎间盘突出，但并不是特别严重；腰肌劳损的话，一般需要注意避免不良的姿势，避免长期俯身前倾久坐，可以应用一定的舒筋散寒，活血化瘀的药物，然后去正规的医院进行康复训练，要持续不缓解的话要定期检查，适当的锻炼。

付永刚滦南县医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,肩周炎,腱鞘炎,颈帮助网友：48122称赞：9

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2021-03-09 16:15:03 我要投诉

通过你的详细描述分析目前症状考虑腰肌劳损的可能性较大建议适当休息一段时间局部热敷烤电微波治疗，建议口服舒筋活血药物，配合按摩推拿正骨治疗，建议不要着凉受寒，不要劳累。

挂号科室：脊柱外科

温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。

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