最近的一些状况，望解答

      病情分析：
      你好单纯，宠你的这种情况，并不能判断存在焦虑抑郁症的问题，但考虑有一定的紧张，焦虑，抑郁情绪存在，是不是最近受到了事物刺激，情绪困扰，精神压力过大，过分的紧张焦虑，强化问题引起的不适，同时，不排除存在其他的器质性病变造成的影响！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源，解决问题，同时注意情绪状态的调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给太大的压力，保证充足的睡眠和休息，冷静理智的思考问题，每个人都会存在伤心，焦虑，抑郁的时候，这是很正常的，只要适时的调整是可以改善的，千万不要因为一时的冲动做出伤害自己和家人的事情！
      

      病情分析：
      首先你这种情况属于一些情绪发作的梦想，要注意让自己调节好自己的情绪，就要缓解自己内心的压力了，不要总是纠结在这件事情上。
      指导意见：
      一切顺其自然想做的时候就去做，不愿意做的时候就找一些其他的事情来缓解自己内心的那种焦躁和空虚，给自己的日常生活和学习，制定一些计划。