有问必答网心理健康科 → 颓废心累无能为力

颓废心累无能为力

女 | 17岁 2021-03-09 19:35:25 4人回复 来自佛山市

健康咨询描述: 每次无论出去玩还是做一样事情就觉得很累很无能为力不想跟家里人以及其他人有多交流觉得自己一个人其实挺好的但是又很无能为力

医生回复区

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-03-10 08:33:15 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据你所描述的大概的情况,在你的这个年龄段出现这样的表现,有可能是存在有抑郁症的症状
      指导意见:
      以你最好还是要对自己的身体引起足够的重视,把情况告知你的爸妈,让爸妈带你到正规医院的精神心理科去诊治,积极的配合医生的治疗方案来治疗,争取早诊断,早治疗在医生没有告知的情况下,千万不能盲目地停药

郭有栋
郭有栋 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,烦躁,紧张,抑郁等症状 帮助网友:3968
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2021-03-10 08:35:39 我要投诉

      病情分析:
      有什么事儿让自己的内心有阴影了,导致自己的内心是崩溃的,性格内向孤僻的你一时走不出来,需要帮忙
      指导意见:
      不要有什么顾虑,因为你的性格决定了你的一切,你应该去明白自己现在的任务是什么,应该怎么样去面对,多看一些正能量的书和电视

蔡雪梅
蔡雪梅 二级心理咨询师 擅长: 亲子、婚姻家庭、沟通、职场社交焦虑。 帮助网友:5783
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2021-03-10 08:36:32 我要投诉

      病情分析:
      通过您的描述,可以感受到您目前的压抑,委屈无力。你目前17岁正处于青春期,青春期,无论是身体上还是心理上都有很大的变化,让你很不适应
      指导意见:
      这就建议您看看具体发生了什么让你这么无力,如何做才能让自己更好一些,去认真的与自己内心对话,同时也建议你放松心情转移注意力,当无力感来临的时候,及时的离开现场,比如看看手机或者与他人说说话,转移一下注意力,也建议最好寻求心理咨询师的帮助
      以上是对“颓废心累无能为力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-03-10 08:36:34 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向,这与你的性格因素,成长经历,环境影响等都有一定的关系。
      指导意见:
      建议你进行积极的自我调节,平时多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,可以培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼来充实自己的生活,调整自身状态。如果难以自我调节,可以就诊于正规医院的心理门诊,对症接受系统的心理治疗。

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