冬季如何预防脑血管病

保密 | 0个月 2021-03-10 07:01:45 2人回复来自

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2021-03-10 07:12:07 我要投诉

在冬季要注意保暖，外出时最好佩服帽子。预防感冒。适当进行体育锻炼，增强免疫力。饮食要清淡，避免高脂饮食，多吃水果、蔬菜。保持情绪的稳定。最好每年进行一次全身性体检。

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2021-03-10 07:04:29 我要投诉

患者需要避免情绪波动，注意休息，避免劳累，适当参加体育锻炼，多喝开水，尽量少吃辛辣刺激食物，多吃香蕉，海等食物，养成每天大便的习惯，避免大便干结，保证充足睡眠，不要熬夜，减轻各种压力等。

挂号科室：神经外科

温馨提示：
在饮食方面，既不能片面限制高脂肪的摄入，也不能过食肥甘厚味，要科学合理地安排饮食。

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