这个年龄我不清楚,你为什么要补肾?现在正是青春期生长发育的关键年龄,平时一定要养成良好的生活习惯,加强体育锻炼,不要熬夜,调理好饮食,更不能用手淫的坏习惯,多数药物都有副作用,不要轻易的用药
你的问题是想知道在学校怎么补肾。可以用枸杞菊花大枣泡水喝,平时多参加体育运动,可以坚持每天跑步,少熬夜,少烟酒。尽量减少手淫次数,不要经常用手摆弄生殖器,尤其是注意撸而不射也属于手淫
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