健康咨询描述: 你好医生,我总是爱胡思乱想,我会经常担心自己是不是不行,是不是不能生育等等一系列无聊的问题,整天都是在恐惧中度过,用恐惧形容我以前的生活一点都不夸张。由于是自己性能力不强,加上压力过大,导致我婚后很长时间都没有办法要自己的孩子。经常阳痿早泄的我,不仅不能给老婆快感,自己也是非常痛苦。
想得到怎样的帮助:补肾的食物有哪些,怎样补肾。
今天是靠饮食治疗阳痿早泄的话是不好的虽然说有一些,常说的一些有助于促进壮阳的效果,比如说韭菜黑豆牡蛎这些东西,但是真正能够起到效果的功效是非常小的还是需要进行服药治疗金贵肾气丸效果挺好
如果是有肾虚的这种情况,这个常见的补肾食物也比较多,比如有腰子,生蚝,银耳,木耳,山药,枸杞子等,这个要根据自己的症状,选择适合的进行食补,平时也要注意休息,不要劳累,保证充足的睡眠这个症状,慢慢也能够改善工作压力不要太大。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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