健康咨询描述: 因为我健身手腕疼(没有受到外伤)我之前去医院拍了核磁共振报告上显示是手腕月骨骨髓水肿我也不太清楚是肌腱炎还是腱鞘炎就是手腕往下弯曲手背腕处中间会疼现在已经比刚开始好很多了不是特别疼就是一点点轻度的闷痛我有时候放松按摩一下小臂的肌肉疼痛感也会好很多这种情况是肌腱炎还是腱鞘炎?如果我现在休息了不疼了之后能继续健身吗
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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