健康咨询描述: 可能是膝盖之前滑膜炎现在一到下雨天就特别疼天天要带护膝保暖拿下来就不行,我想请问有什么保健品可以吃缓解一下吗还是要挂水吃药什么的有时候肘关节受凉也会疼尤其是下雨天之前
患有滑膜炎的特点就是受凉后关节会疼痛或肿胀。最关键的就是自己注意保暖。在病情稳定的时候,也要加强身体锻炼,增强肌肉力量和肢体的血液循环,提高关节的稳定性,以及身体的耐寒寒能力。
关节滑膜炎当遇寒凉刺激的时候就容易复发,因此在平时就要多注意关节保暖,尤其在天气寒冷的时候要增加衣物或者带上护膝护踝。积液量不多的情况下,可以减少活动自行吸收,如果积液量较多,可以采取关节腔穿刺,抽出积液后再包扎,疼痛剧烈的时候可以服用非甾体类消炎止痛药。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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