怀孕36周，连续四天失眠

      在怀孕过程中身体出现失眠的临床表现情况，应该是过度紧张焦虑或者是身体出现疲劳以后引起的身体状态表现最好到医院通过全面体格检查确诊以后，通过饮食或者是针对性的药物进行调整和治疗，避免症状加重，影响身体健康。
      

      病情分析：
      怀孕后由于体内各种激素水平发生比较剧烈的变化，子宫内胎儿逐渐的增大，以及缺钙等原因都会影响孕妇的睡眠
      指导意见：
      建议你定时休息，每天进行有规则的运动，有助于睡眠睡临时，但是临睡觉前不要做过激烈的活动，不要再晚上喝茶，以及咖啡等有刺激性的饮料，睡前泡个脚，听一些舒缓的音乐
      

      根据你描述的情况来看，你现在是孕晚期，马上就要足月了。现在睡眠的话，质量肯定不如孕早期，孕中期的时候质量好。最近失眠的话，有可能是精神压力比较大，过于紧张焦虑等原因导致的。如果只是单纯的失眠，没有胸闷心慌气短等症状的话，问题也不是很大，放松心情，调节好自己的情绪。预产期的话还是要以你自己平时末次月经的日期为准。
      
      以上是对“怀孕36周，连续四天失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！