我最近腰疼是怎么回事

      腰出现疼痛，考虑是肾虚，血液循环不好引起的，口服一些活血通络，营养神经，补肾的药物治疗，注重保暖，避免受凉，避免过度的运动或者是重体力劳动，如果不明显，建议去医院检查一下。
      

      如果你只是单纯在腰部活动时疼痛，初步考虑腰肌劳损腰椎不稳的可能性比较大了，如果伴有腰腿痛需要考虑腰间盘突出症引起的了，具体情况建议您最好还是去当地公立三甲医院脊柱外科门诊面诊检查明确病因对因治疗为宜的，现在到去医院检查前，建议你可以试试适当休养，吃面久坐久站久卧，肚子疼局部物理治疗和非甾体抗炎药治疗缓解症状的，具体治疗方案以当地医生建议为主。
      

      考虑可能是腰椎间盘突出导致的，建议做个腰椎磁共振检查明确诊断，可以口服塞来昔布配合腰部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床。
      
      以上是对“我最近腰疼是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      很有可能是腰肌劳损，棘突上韧带炎或韧带劳损，主要与平时长时间坐着缺乏锻炼有关。疼痛严重的时候先减少运动活动，也要避免久坐。局部可进行理疗按摩，热敷。疼痛缓解以后要加强腰背肌力量的锻炼，也要避免久坐。