健康咨询描述: 目前三本讨厌自己不够优秀母亲患病父亲总发脾气感觉自己没有一个健康和谐的生活环境父亲总说我不配做他的孩子母亲大脑不好父亲一直让我有出息家里条件一般但没买房买车呢感觉好累每天心情特别不好
现在您的精神负担是比较重的,家里给你的压力太大了。问题的关键是出在你父亲那里,您是一名受害者。你的年龄是19岁了,我觉得您完全可以自立了。现在你要有自己的生活目标,要学会改善目前的状态。困难只是暂时的,只要你咬咬牙挺过来,美好的生活在等待着你。
生活目标怎么找啊
如果您现在上高中,您就要把考大学作为一个短期目标。
已经上大学但是是三本
那你可以把目标定在学习成绩上。要让各科的考试都能过关。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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