有问必答网心理健康科 → 嫉妒心强,无名冒火,心里脆弱

嫉妒心强,无名冒火,心里脆弱

女 | 28岁 2021-03-11 22:13:06 2人回复 来自

健康咨询描述: 和爸妈发火,认为他们毁了自己,没有给自己一个完整的人格

医生回复区

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-03-12 08:38:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况考虑存在紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰引起的不适,另外,由于在受到事物刺激后,情绪过分的激动引起的不良行为反应,这与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境,亲子关系不和谐,以及受到的事物刺激都有一定的联系!
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题,思虑过度,最好和家人进行心平气和的交流沟通,了解彼此的内心想法,有助于打开心结,解决问题,同时多站在父母的角度思考问题,他们也是希望你好,更优秀,只是方式方法没有被你所接受所引起的矛盾,多去做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好,淡化情绪都有助于状态的好转!
      

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2021-03-12 08:39:07 我要投诉

      病情分析:
      你今年28周岁,说自己嫉妒心强,有无名冒火,心里比较脆弱,还容易跟爸妈发火,认为是他们毁了自己,没有给自己一个完整的人格,可能你觉得自己现在这种不好的状态,跟爸妈以前对你的照顾和教育有关系。
      指导意见:
      人的成长确实跟自己从小的受教育环境关系影响很大,不过28岁的自己也已经是成年人了,你也可以试着在父母不能够满足到你的需要的时候自己去满足自己,当然这也是为自己承担责任和为自己负责任的一个表现,这个过程很难,但是却很重要。
      

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