一年轻一族年轻一族喜欢聚餐,往往暴饮暴食,饮食不节,二出差组经常出神,不断的面对舟车劳顿,适应不同的环境调整作息时间,三开车族开车时血液被供应到紧张的肌肉或和大脑里流到胃,肠胃的血液不多,四上班族上班族工作繁忙,精神压力大,平时运动量少,进食不规律。
在日常生活中经常生活作息饮食不规律的人群,或者是消化功能差的,经常暴饮暴食的,吃辛辣刺激性的食物的人群,都比较容易引起胃炎的发生,所以在平时你一定要注意要养成一个良好的生活作息习惯。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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