病情分析:
你好,如果存在焦虑抑郁情绪,考虑与生活当中受到的事物刺激,过分的紧张焦虑,强化问题有一定的联系,另外也与性格因素,遗传因素,家庭成长环境都有关联!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好地找到根源,解决问题,同时注意调整情绪,不要受到负面情绪困扰,更不要给自己太大的压力,多去做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好,多与人交流沟通,慢慢淡化情绪,并找到合理的途径来发泄情绪,都利于状态好转!
病情分析:
你好,根据你的描述,其实你说的大致上是正确的,就是我们的英语或者焦虑,肯定是对我们的生活工作或者情感有直接的关系啊。
指导意见:
如果你的生活不顺畅,工作压力比较大,感情不愉快,这就会导致我们内心出现变化,所以抑郁或者焦虑它是一种表现形式,所以最根本的原因还是我们生活情感部门的问题,所以还得需要从原因去着手解决。
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