你说的筋损伤,是自己感觉症状,建议你去医院检查一下,明确诊断后再采取针对性的治疗。目前,制动别活动,局部热敷,活血化瘀药物理疗,局部涂抹活血止痛药膏,口服非甾体类抗炎镇痛,活血化瘀药物,密切观察病情变化。
通过你的详细描述分析目前症状建议肩关节核磁共振检查明确诊断排除肩周炎。建议适当休息一段时间。建议口服舒筋活血胶囊局部热敷烤电微波治疗。建议不要着凉受寒建议配合按摩推拿治疗不要暴力活动。
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