有人的时候就觉得别人都在看我

      根据你的描述，精神分裂症很多年了，一直在服药，因为精神分裂症是一个比较难治的疾病，而且有诱因，还会复发自愈性非常差，所以要长期的用药控制才能够维持正常的生活。
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的社交恐惧倾向，这一症状与疾病影响有一定的关系。
      指导意见：
      如果确诊为精神分裂症，建议在医生的指导下对症接受治疗。如果病情有变化，建议去医院进行复诊，看是否需要对服用药物进行调整。另外，平时也要尽量放松心态，不要有太大的精神压力，可以适度进行体育锻炼或者培养一些良好的兴趣爱好来充实自己的生活，调节自身状态。
      

      病情分析：
      从你描述的情况来看，有人的时候觉得别人都在看你，你很不自在。这表明你存在着一定的焦虑情绪。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力，学会管理和控制情绪，保持情绪稳定，避免不良因素的刺激，适度锻炼，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，精神分裂症需要长期系统的服药，要有足够的耐心，积极配合专业医生治疗。
      
      以上是对“有人的时候就觉得别人都在看我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      有人的时候就觉得别人都在看我，这是受幻觉症状的困扰，也就是一种错觉，这是精神分裂症的主要症状之一，说明之前的治疗药物还没有得到全面的控制，针对这一情况，应当介入中医中草药调理，通过调理后，这一症状便得到消失。