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为什么骨头总是响?是我锻炼过多了吗?

男 | 22岁 2021-03-13 07:49:50 1人回复 来自

健康咨询描述: 之前喜欢做俯卧撑,仰卧撑,拉单杠。 现在懒了没去做,骨头老是响。 肩膀那里,虽然说没啥问题, 是我不是我肩膀里有骨刺?所以老是碰到就响? 我也只是电视上看到过这个词。 右肩膀会,只要转个圈,。或者你现在要是能穿越到我这里,或者我过去,我可以现场演示给你看,。。诶?奇怪了,你说我要故意让他响,却又响不了。

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王宝贵
王宝贵 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 四肢骨折脱位,四肢神经血管损伤,颈椎病,腰椎间盘突 帮助网友:29550
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2021-03-13 08:09:04 我要投诉

      骨头响考虑是因为劳累过度或者是缺钙导致的响声,建议平时多注意休息,避免劳累,也可以适当的补钙,多吃含钙的食物,如牛奶,鸡蛋,鱼虾等,也可以多晒太阳,能够促进钙的吸收。

2021-03-13 08:12 ask90805754hs 追问

这,,。就这么简单吗?医生,我是个瘦子

2021-03-13 08:21医生回答:

腰椎间盘突出是跟胖瘦没有关系的。

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