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2021-03-13 16:05:29 我要投诉
罗圈腿又叫O型腿，膝关节O型腿的矫正方法，主要包括，手术，正o仪器，夹板，绑腿锻炼，矫正鞋垫等，非手术矫正的方法效果比较慢，需要患者长期的坚持。矫正首先双脚打开做屈伸运动，先揉软关节和肌肉，再盘坐，双脚紧贴臀部，将双膝朝内侧压合十分钟，洗完澡后就做这个两个动作，坚持做的话，可确实有效改善O型腿。
2021-03-13 15:58:17 我要投诉
螺旋腿也就是所说的O型腿，如果是在儿童时期矫正会容易一些，因为你已经接近成年人了，矫正是有一定麻烦的，甚至需要碎骨矫正。建议你先到三甲级医院的骨科或者是整形科咨询一下。
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