有问必答网心理健康科抑郁 → 最近这两年太容易动怒了

最近这两年太容易动怒了

女 | 30岁 2021-03-13 18:08:35 2人回复 来自济宁市

健康咨询描述: 比较容易动怒,脾气大,摔东西,动手,容易控制不住自己,这是抑郁吗

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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65021称赞:7
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2021-03-14 08:12:44 我要投诉

      目前表现有一定的情绪问题,例如情绪不稳定容易激惹,上述症状并非是抑郁症状。有些可能与精神心理因素或者是个性有关,例如受环境因素的影响。同时也与躯体因素有关,上述症状也见于某些内分泌性疾病,例如甲亢等。需要调整心态,增强自信,遇事需要冷静沟通,严重者需要一定的心理治疗或者是药物治疗。

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-03-14 08:14:46 我要投诉

      病情分析:
      单纯根据你的描述无法确定病情,这种情况也有可能是由于你精神压力过大、环境影响等因素导致的情绪控制不好。
      指导意见:
      建议你进行积极的自我调节,平时可以培养一些修身养性的兴趣爱好来调整自身状态,遇事时先让自己冷静下来,尽量采取温和的方式解决问题。如果难以自我调整,可以就诊于正规医院的心理门诊,对症接受系统的心理辅导。

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