高血压食疗吃什么好

保密 | 0个月 2021-03-13 21:36:14 1人回复来自

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李建武 鹤壁市人民医院副主任医师擅长: 肺癌,肺炎,咳嗽帮助网友：40189

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2021-03-13 21:43:40

高血压食疗的原则是低钠低盐饮食，严格控制食盐的摄入，每天控制在六克左右，对一些腌制品、酱活尽量是不能吃，辛辣刺激的食物也尽量不要吃。平时以新鲜的水果蔬菜，适当的鸡肉、鸭肉、鱼虾为主。

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避免情绪激动及过度紧张、焦虑。

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