手淫过多，时间很短，腰有点痛，手很凉

      你这个情况目前看是属于肾虚肾精不足引起的可以喝点中药调理调理好一点，建议你适当的可以喝点五子衍宗丸进行治疗，你这个一般补肾就可以了，建议你平时注意饮食清淡一些，平时注意不要吃辛辣刺激性食物，平时注意多参加户外活动。平时注意不要过度劳累。

      你好，长期过度手淫会引起肾虚，结合你的症状，考虑肾阳虚。金匮肾气丸具有温阳益肾的功效，用来治疗肾阳虚，你是可以服用的，用来改善四肢冰凉，腰痛，早泄等症状。建议：戒除手淫，不吃生冷寒凉食物。

      你好，你的这种情况可能是由于手淫过多引起的肾阳虚而导致的时间短，腰有点痛，手很凉等症状，建议你可以吃点金匮肾气丸或者五子衍宗丸，调理一段时间看看，平时注意生活调节，按时休息，不要熬夜，加强运动，戒掉手淫或适当减少次数
      以上是对“手淫过多，时间很短，腰有点痛，手很凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫时间过长容易导致出现肾虚，肾虚不能营养机体出现的异常。
      指导意见：
      应该是阴虚和阳虚同时存在的，需要及时到医院就诊，如果存在肾阳虚可以使用金匮肾气丸进行温阳补肾。