因大量运动后，产生头晕脑胀胸闷

      昨天有爬山，而且还吃了一些冷饮，现在出现了头晕脑胀，坐着起来头部胀痛，考虑是属于感冒了，可以先测量一下体温，并没有快速的方法能够缓解。应该针对病因具体情况进行处理。
      

      病情分析：
      你好，感觉头昏脑胀不舒服，出现这种情况的话，与受凉以及劳累休息不好都有一定关系的。
      指导意见：
      出现这种情况的话，建议注意休息，不要受凉，多喝点热水或者是热粥，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸烧烤油腻类的食物，生活规律不要熬夜，也可以测量一下体温，看看是否有发热的情况。如果不见好转的话，请及时去医院就诊。