腰椎间盘突出症，脚麻，涨，走路重

      建议吃点甲钴胺、复方血塞通胶囊配合腰椎牵引、按摩、理疗进行对症治疗，效果不好的话就要考虑行手术治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床。
      

      腰间盘突出可以先保守治疗做一做腰椎牵引治疗一天一次一次三十分钟连续两周。平时应该避免久坐久站及弯腰活动。口服神经营养药物甲钴胺片和丹鹿通督片。保守治疗无效的话就需要考虑手术治疗了。
      

      这种情况首先要检查一下腰椎的CT片或者核磁片明确病情的轻重，可以根据影像学考虑手法复位还是手术治疗只用外部敷药，可能效果不很明显。可以在医生的指导下进行康复训练，也对于缓解症状有一定帮助。
      
      以上是对“腰椎间盘突出症，脚麻，涨，走路重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！