血压高怎么才能降压，

      如果有高血压，建议低盐低脂饮食习惯，多吃蔬菜水果少吃甜食油炸食品，不要熬夜劳累过度，放松心情不要紧张焦虑。可以适当控制体重，加强运动。可以吃氨氯地平或者缬沙坦等降血压治疗。查查血糖血脂血压。
      

      这种情况可以口服硝苯地平片治疗，硝苯地平属于钙离子拮抗剂，对于身体的副作用小。平时要以低盐低脂饮食为主，尽量多吃蔬菜，少吃脂肪含量高的肉类食物。每餐也要有节制，不能吃得太多。
      

      一般情况下如果确诊高血压就应该口服降压药物进行治疗，降压药物的选择应该根据自己的实际情况决定服用降压药物应该规律。同时应该低盐低脂饮食，适当锻炼身体，有利于维持血压的稳定。
      
      以上是对“血压高怎么才能降压，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      对于大多数高血压患者来说，应该根据病情，在4周内或12周内，将血压逐渐降至目标水平，在改善生活方式的基础上。服用降压药物治疗。常用的降压药物有钙拮抗剂，血管紧张素转化酶抑制剂，血管紧张素受体拮抗剂和利尿剂。
      

      你好，如果有高血压的情况，建议可以到当地医院的心内科就诊，看看是有原发性的高血压还是继发性的高血压，可以考虑查查血管紧张素等等，明确诊断后对症给予相应的治疗。