腰椎间盘轻度膨出，突出。

男 | 17岁悬赏3个健康币 2021-03-15 08:23:45 4人回复来自常德市

健康咨询描述： 2020年11月运动会三级跳后腰有点疼，没在意，后来经常打篮球。腰疼的厉害，过年前用针灸处理了一下，到现在还是有点疼。

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建议要在医生指导下使用20%的甘露醇进行对症治疗。急性期注意休息，避免腰部的过度活动，最好佩戴腰围进行保护，防止久站久坐弯腰，睡硬板床。注意腰部保暖，避免受凉。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。

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腰部横突处有水肿的表现，说明在运动的时候导致局部损伤。建议近期不要久坐，也不要剧烈运动，也不能弯腰抬重物，尽量保持腰部的肌肉处于放松的状态，避免长时间受力，可继续理疗热敷处理。

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2021-03-15 08:42:52 我要投诉

建议你卧床休息，减少体育运动，局部热敷，活血化瘀药物理疗，针灸艾灸等治疗，局部涂抹活血止痛药膏，口服非甾体类抗炎镇痛，活血化瘀药物，密切观察病情变化，效果不佳时采取手术治疗。
以上是对“腰椎间盘轻度膨出，突出。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2021-03-15 08:43:12 我要投诉

腰椎间盘突出出现疼痛不舒服，口服一些活血通络，营养神经的药物治疗，也是可以采取针灸，理疗，热敷，按摩等方法治疗的，都有一定的治疗和缓解作用，多吃一些有营养的食物。