有问必答网心理健康科 → 接受不了别人因为孩子说我哪怕一点点让我有那种感觉我

接受不了别人因为孩子说我哪怕一点点让我有那种感觉我

女 | 26岁 2021-03-15 16:47:44 5人回复 来自

健康咨询描述: 接受不了别人因为孩子说我哪怕一点点让我有那种感觉我就会崩溃控制不住打孩子,我接受不了别人的批评一点点我就会很失控压抑抑郁,比如今天带孩子取快递,孩子现在楼梯上我说让他进来好几次他就是不动我进去一个女的就随便说了一句孩子站在那里多危险啊赶紧让孩子进去,我就情趣失控一把拽过来踢了一脚,然后到现在我都会想哭压抑的不行,其实一整天心情都很好,一点点这种类型的事情都会让我崩溃,之前生孩子过后将近5年都是抑郁状态不愿意见人天天嗜睡,去年开始我觉得自己已经好了,就是特别怕别人说我,在就是孩子写作业会让我发狂,其他还好,但是我特别在意别人说我,总是失控后悔,但是又控制不住,一有啥事我人就心里很压抑,因为常年我跟孩子在家老公船员,365天我自己看孩子,我现在已经看不到孩子的优点了,写作业时候必须看着也让我抓狂,我有事心里会被气疯了是的感觉,我是心里还有病么,还是别人也会生气,求指点

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解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2021-03-15 16:55:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位女生从你描述的状况来看的话,这确实是有很大的抑郁的倾向,否则的话,作为一个博大的胸怀的母亲,怎么会对孩子就生这么大气呢?孩子生活在你们家是给你们家带来快乐的!而你也应该让孩子得到快乐,否则的话剩下他干什么呢?你受罪,孩子也受罪!
      指导意见:
      建议你可以找当地的心理咨询师进行1对1帮助你缓解压力和抑郁,学会如何做一个合格的母亲,不要说多么优秀了,至少要和其他母亲一样。
      

王红霞
王红霞 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,学习恐惧,抑郁症,厌学,社交恐惧。 帮助网友:3228
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2021-03-15 16:57:39 我要投诉

      病情分析:
      你是生孩子之后,一直处于这样的状态,需要到医院检查确认一下。产后抑郁是一种常见的问题,是会逐渐好转,但持续这么久,真的需要认真对待。
      指导意见:
      先到医院检查确认一下,条件允许的话,寻求心理咨询师帮助,找到根源然后对症解决。在想发脾气的时候,学着深呼吸,过五分钟后在处理事情。平时通过运动宣泄不良情绪。
      

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2021-03-15 16:59:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在出现的症状应该还是抑郁症状,原因就是每天都是自己带孩子,老公不在家。
      指导意见:
      根据难你的描述以及提供的年龄,你生完孩子之后得过抑郁症,但是已恢复的很好了,只是接受不了别人说你什么,这样还是有症状的,你需要调整心态,不能跟孩子生气,这样对孩子的性格形成很不利。
      
      以上是对“接受不了别人因为孩子说我哪怕一点点让我有那种感觉我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王继坤
王继坤 二级心理咨询师 擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神 帮助网友:23019称赞:2
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2021-03-15 17:00:08 我要投诉

      病情分析:
      你的上述症状表现一方面考虑存在抑郁症的倾向,另一方面也不排除你有双相情感障碍(躁郁症)以及冲动型人格障碍等其他精神心理障碍的可能。
      指导意见:
      建议你平时最好首先做好自我调节,尽量让自己不断的调整和改变自己的某些错误认知和心态,放松身心,做好自我减压,另外要尽可能的多培养一些兴趣爱好,多跟周围朋友和家人做交流沟通,把自己内心的压抑委屈和痛苦彻底的释放和发泄出来。必要的话最好抽时间去当地正规医院精神心理科面对面看一下医生。

2021-03-15 17:36 ask68548318vo 追问

我会脾气很大,怕孤单觉得别人瞧不起自己,会觉得自己很丑不美颜我都不敢照相,出门现在路边不知道去哪里然后又回家,有吃的可以一直不出门,不在意别人的感受只想自己有人陪,没有安全感话痨,总觉得别人忽略自己,不过从去年末觉得抑郁症好了,之前都是间接性,去年开始不嗜睡了不过今年总耳鸣,会爱忽略我闺女喜欢跟大人旁边转悠找存在感,我不知道我评价的自己准确不,越亲的人我越凶的感觉,最近一直很好就这一个小事会情绪低落

2021-03-15 17:38医生回答:

建议你最好按照上面我为你提供的方法和建议做自我调节,如果调节效果不理想的话,最好及时去医院精神心理科面对面看医生,配合药物治疗。

宋玉梅
宋玉梅 二级心理咨询师 擅长: 擅长职场压力,婚恋情感,中高考减压,亲子教育,社交 帮助网友:3369
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2021-03-15 17:10:37 我要投诉

      病情分析:
      一年365天,天天自己带孩子,肯定会很劳累辛苦的。但是这个婚姻是自己选的,就要积极的面对和接纳。
      指导意见:
      要学会调整自己的情绪。平时要多与人交流,合理的释放自己的不良情绪,取得家人的支持和帮助。要正确的面对别人的批评和建议。多坚持户外运动,遇事多想好的积极的一面。
      

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