失眠多梦遗精腰酸，尿频
健康咨询描述： 毕业后开始创业，这久工作压力比较大，最近总是失眠多梦，遗精频繁，还办有尿频尿急情况。偶尔出现腰酸疼痛。没有服用任何药（24岁男）
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医生回复区
这些症状同时存在，最常见的是手淫后遗症导致，你有没有手淫习惯，如果有尽快彻底戒掉手淫等待慢慢缓解。如果确定没有手淫习惯，建议去医院检查病因治病
谢谢医生，以前一直有手淫习惯，加之工作压力，所以就导致了情况出现，请问医生，这种情况建议服用什么药物呢。
没有药物治愈手淫后遗症
这个年龄出现这样的症状，基本都是由于长期不良的生活习惯导致的，比如长期过度手淫，或者经常熬夜，以及心理压力过大等导致的，所以说你应该根据自己的实际情况做出适当的调理，平时不要熬夜，不要着凉，可以长期坚持跑步，做深蹲起或者提肛运动，每天多喝水，可以择日去做一下尿常规检测和前列腺液常规检查
好的，谢谢医生，以前一直有手淫的习惯，加上工作压力，所以就……请问医生，建议使用什么药能缓解呢？
先锻炼一段时间，如果不见好转的话，可以找一个中医大夫把脉调理，吃点中草药
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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